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蓝莓是连皮吃还是剥皮吃?蓝莓有哪些常见吃法?

蓝莓是连皮吃还是剥皮吃?蓝莓有哪些常见吃法?

  • 分类:公司新闻
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-06-08
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【概要描述】如今,已经是蓝莓大量丰收的季节。而且蓝莓凭借着自己的营养价值,受到了不少女性的青睐。只不过对于蓝莓到底该怎么吃,不少人还是有很多疑惑的。

蓝莓是连皮吃还是剥皮吃?蓝莓有哪些常见吃法?

【概要描述】如今,已经是蓝莓大量丰收的季节。而且蓝莓凭借着自己的营养价值,受到了不少女性的青睐。只不过对于蓝莓到底该怎么吃,不少人还是有很多疑惑的。

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一、蓝莓是连皮吃还是剥皮吃

1. 蓝莓不需要剥皮,蓝莓一般都是有机食品,只要没有灰层,洗都不用洗的,不过小编建议大家为了安全还是洗了在吃吧。吃蓝莓的时候,既不需要削皮,又不需要切,更不需要去核,蓝莓是一种非常容易入口的好水果,它们不仅对于健康很好,而且口感奇佳,果味更是一种超级的享受。但对于要不要剥皮也跟自己的习惯爱好有关系,无论是否剥皮,主要还是看你喜欢那种味道和口感。

2. 蓝莓是可以直接吃皮的,蓝莓的皮含有许多花青素,而且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,还含有一些营养物质,所以吃蓝莓皮是没什么问题的,而且,蓝莓剥皮也比较麻烦,直接连皮吃就好了。
 

二、蓝莓有哪些常见吃法

1. 蓝莓汁。直接将蓝莓与凉开水放进果汁机,打成浆液食用。由于操作简单,对于经常外出应酬的朋友们非常实用。

2. 自制蓝莓雪糕冰激凌这是小朋友的最爱,蓝莓冰激淋甜酸适口,清爽宜人。

3. 自制蓝莓酱。现在很多果酱都是非常受欢迎的,蓝莓酱的制作也比较简单。主要通过搅拌机搅拌均匀,等冷却后直接储存起来就可以了。

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